Unser Mental Health & Wellbeing Programm im Überblick

Welcome to 
Mental Health & Wellbeing

Unser Welcoming Meeting ist ein 1h Online-only-Meeting zur Vorstellung gegenüber der kompletten Belegschaft (online einfacher) was man generell unter Mental Health & Wellbeing versteht und von uns als Begleiterinnen in diesem Thema. Hier geben wir neben Erklärungen auch 1-3 Mental Health Tools to go/Quick-wins mit gleich zum Ausprobieren zu Hause oder in der Pause.

High Intensity 
Impuls Workshops

Höchst intensives 2-stündiges Training von individuell gestaltbaren Themenblöcken zur mentalen Gesundheit gepaart mit viel Spaß & Übung. z.B.: Ernährungsberatung, mindful Meditation, Yoga, deinen Atem neu entdecken, ....uvm.
Jede Session kann persönlich oder auch online abgehalten werden. 

One-Day-Wonder 
Mental Workshop

4 Blöcke – 4 Themen absolut praxisnahe und individuell gestaltbar! Jeder Themenblock wird individuell auf die Bedürfnisse der Organisation angepasst. Erfolgreich Kommunizieren leicht gemacht, Wie wirke ich - wie will ich wirken, Selbstwertgefühl & Widerstandskraft stärken, uvm.

Veranstaltung eines
Gesundheitstages

Wir übernehmen wir Dich und Dein Unternehmen einmal pro Jahr die Organisation, Planung und Durchführung eines Gesundheitstages in Deinem Unternehmen. Wir planen gemeinsam mit Ihnen den gesamten Tag, erstellen das Programm/Ablauf, organisieren Keynote Speaker und Workshop Stationen, uvm. 

Individuelles Mental & Psychosoziales Coaching

Den Abschluss unseres Programmes stellt der individuelle Teil dar. Jetzt hat jeder sehr viel allgemeines zum Thema Mental Health & Wellbeing gelernt und kennt seine Stärken und Schwächen. Jetzt ist die Basis gelegt, um in die individuellen Themen der veränderungswilligen Mitarbeiter:innen zu gehen, um das Maximum aus einem selbst herauszuholen.

Welche Vorteile bringt unser 
Mental Health & Wellbeing Programm für Ihr Unternehmen?

Mein Unternehmen macht einen Unterschied 

  • höhere Mitarbeiterbindung dadurch geringere Kosten
  • höhere Reputation am Arbeitsmarkt, nur die besten Mitarbeiter wollen bei Ihnen arbeiten
  • Burn-out Prävention
  • Fitte Mannschaft 24/7
  • Persönlichkeitsentwicklung für das Berufs- & Privatleben
  • Geistige Fitness und Widerstandskraft stärken (Resilienz)
  • Teamfähigkeit erhöhen
  • Team Gemeinschaft stärken (Sogeffekt)
  • Weniger Krankenstände
  • Höhere Produktivität
  • Motivation & Selbstmotivation werden zum Selbstläufer
  • u.v.m.

Mental Health & Wellbeing

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Zustimmen & anzeigen

Die beste Prävention, um die mentale Gesundheit bzw. das Wohlfühlen der Mitarbeiter zu gewährleisten wäre die perfekt funktionierende Organisation und die perfekt handelnden Führungskräfte quer durch alle Abteilungen der Organisation. Jedoch, was ist schon perfekt?

Persönlichkeitsentwicklung für Führungskräfte, Leadership Trainings, Teamentwicklung oder Begleitung von jungen bzw. neuen Führungskräften mittels Coachings sind hier neben einer Vielzahl anderer Möglichkeiten hilfreiche und probate Tools zum Setzen der besten Voraussetzungen, damit ihre MitarbeiterInnen & Führungskräfte erst gar nicht das Gefühl haben unter Stress oder Mentaler Auslaugung zu stehen.

Spaß bei der Arbeit, Verständnis & Rückmeldung vom Vorgesetzten, Karrieremöglichkeiten und das Erkennen, dass diese Möglichkeiten auch gelebte Realität darstellen, die Sinnhaftigkeit der eigenen Arbeit, das Gefühl einen essenziellen Beitrag für die Organisation zu leisten und gemeinsam Erfolge zu erzielen sind die Garanten für die mentale Gesundheit ihrer MitarbeiterInnen.

Jetzt wissen wir, dass trotz der stetigen Bemühung um die perfekte Organisation und die perfekte Führungskraft es selten optimal läuft. hat auch die beste Organisation & Führungskraft keine Möglichkeit hat auf die privaten Begleitumstände Ihrer MitarbeiterInnen einzuwirken. Es können jedoch in diesem Kontext Themen entstehen, die sich anschließend im beruflichen Umfeld manifestieren bzw. sogar verstärken. 


Jede Mitarbeiterin muss im beruflichen Kontext mit immer mehr Druck umgehen lernen. Alles wird immer schneller. Die Kraft geht schneller aus, die Motivation/Selbstmotivation sinkt. Veränderungswille geht aufgrund dessen Richtung Null. 

Privat ist es aktuell auch kein Honiglecken. Pandemien wie Covid 19, Ukraine Krieg, Energiekrise, Inflation, Wirtschaftsunsicherheit, politische Unsicherheit & Korruption stehen an der Tagesordnung und treiben Menschen teilweise an Existenzgrenzen und an die Grenzen ihrer psychischen Belastbarkeit und das macht es fast unmöglich für die vielen sich professionelle Unterstützung von außen zur geistigen Bewältigung zu holen.


Unternehmen stehen ebenfalls immer mehr unter Druck, Kostenoptimierung, Umsatzsteigerung, Deckungsbeitragsspagat und vor allem die richtigen Personen für den richtigen Job zu bekommen, zu halten und zu entwickeln. 

Hier kommt nun unser umfangreiches Mental Health & Well-being Angebot für Ihr Unternehmen ins Spiel. Den gesetzlichen Betriebsarzt zur körperlichen Gesundheit ihrer Mitarbeiter haben Sie schon organisiert nun haben Sie die Möglichkeit für die oft nicht bedachte oder oft vernachlässigte mentalen Komponente der Gesundheit ihrer Mitarbeiterinnen einen Unterschied zu machen.

Mentale Gesundheitsangebote können als wichtiges Entscheidungskriterium für potenzielle neue Mitarbeit wirken oder als betrieblicher Benefit für Mitarbeiter den Unterschied machen. 

Sie als Unternehmen können nun einen wesentlichen Beitrag für Mentale Gesundheit leisten und die Welt zumindest für Ihre Mitarbeiterinnen zu einem großen Teil verändern.

Schreib uns! Wir freuen uns auf deine Anfrage.

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